Търси
в
Направи VIP

Йога Динамична за отслабване и тонус

5.00 лв.

ЙОГА за отслабване ДИНАМИЧНА.Всяка събота от 11часа Всеки вторник и четвъртък от 18 часа.Тренировки 1час и тридесет мин ФУЛМАКС ЦЕНТЪР -фитнес и спа. Варна бул.ХристоБотев18(новотоМакао) Тялото и съзнанието са взаимосвързани и взаимнозависими. И с практикуването на ЙОГА се постига идеално равновесие между тяло и съзнание.Динамичната йога е съчетание от динамично и статично изпълнявани йога асани.Асани означава фиксиране на тялото в определени пози.Те пренасят от физическия план в духовния.Ефектът е подобряване на настроението , прилив на енергия и отстраняване на физическото, умствено и психическото напрежение.Динамичното повторение и редуване на асани със синхронизирано дишане,оказват въздействие върху всички мускулни групи и органи. Акцентът е поставен върху проблемните зони на тялото – ханш,талия, корем и бедра, които отлично се стягат и оформят. Подобрява мускулния тонус и засилва метаболизма , перисталтиката и функцията на щитовидната жлеза - основните фактори за отстраняване на излишни мазнини и нормализиране на теглото.Огъващи гръбнака пози - Тези пози огъват гръбнака и го усукват. По този начин го поддържат здрав и гъвкав и не позволяват здравословни проблеми в него.
  •  Изпрати запитване
  • Тел.: 0899964675


  • Фулмакс център
  • Варна
  • Дата на публикуване: 13.12.2012

Обява №: 37040
Подобни обяви в Варна: